על פחד ולא רק בזמן מלחמה

חוזרת הביתה מהמקלט הציבורי לפנות בוקר אחרי אזעקה, לחשוב שלפני קצת יותר מעשר דקות הייתי עמוק בשינה, אבל עיניי פקוחות עדיין לרווחה.

הסכנה כבר לא מיידית אבל זה שולט בי, לא סתם יש את הביטוי

'עיניים פקוחות לרווחה', כשאנו בעירנות גבוהה וצריכים הבנה ברורה של הסביבה, זה עוזר לנו להגיע למודעות מלאה זה שומר עלינו ועל רווחתנו.

יש לנו צורך עז לזהות סכנות ולנסות להימנע מהן, חשיפת לבן העין היא סימן אבולוציוני הישרדותי, העפעפיים נפתחים לרווחה באופן לא רצוני, זה מאפשר ליותר אור להיכנס ולנו לראות טוב יותר את הסביבה.

זו אפילו אחת הסיבות שאנשים לא יכולים שלא להאט ולהביט בתאונות דרכים בשוליים, להעריך סיכונים ולהימנע מהם בעתיד, ללמוד מזה.

זה גם חלק מתקשורת חברתית, הלבן הבולט מאפשר לאחרים לזהות שאנו מרגישים בסכנה מתקרבת ואפילו לראות בדיוק לאן אנחנו מסתכלים (לאן מכוון האישון הכהה על הרקע הלבן) ולהבין איפה הסכנה, גם בלי שנתריע בקול מחשש להסגיר את מיקומנו.

אצל בעלי חיים, הצורך ההישרדותי לא מתעורר רק במצבי קיצון, במיוחד אצל חיות נטרפות, המערכות לזיהוי סיכונים בדריכות גבוהה, לכן הן צורכות פחות שעות שינה ובנויות להגנה ומנוסה.

חלק בלתי נפרד מתקשורת מקרבת עם בעלי חיים היא היכולת לחמול אותם, דרך זיהוי, הזדהות, והבנת מצבים רגשיים.

ברגעים שאנו מזהים את עיני בעלי החיים נפתחות לרווחה מחשש ופחד, נוכל לזהות ולהזדהות עם איך זה מרגיש להרגיש פחד, כמה זה כואב בגוף, איך הלב דופק, המחשבה נעשית צרה וחדורת מטרה, הפה מתייבש והנשימה אינה סדירה. כשמופיעה עין לוויתן, היצור מולנו מרגיש חסר אונים או מאוים. זה הזמן להפסיק את האינטראקציה, להוריד לחץ ולהגדיל מרחק.

נזכור איך זה מרגיש ומה יכול לעזור לחיה, האם זה פחד מאיתנו או מהסביבה, האם יש לנו דרך להשפיע, לשנות ולהרגיע.

אולי זה ניצול של מצב קיצון בשביל להעביר רעיון, אבל כל פעם שאני מוצאת את עצמי במצבי פחד וחרדה אני חושבת על זה שאם אחרים יתבוננו ויזהו את עיני הלוויתן של בעלי חיים בחשש ומצוקה, יוכלו לפעול לעזור עם לב מלא בחמלה והבנה במקום תסכול וכעס שמתעורר כשהחיה מחפשת דרך לעזור לעצמה המתנגשת עם עולם האנשים.

רוצים לרכוש ידע וכלים לזיהוי ולמתן עזרה לבעלי חיים במצבים רגשיים של מצוקה ופחד דרך תקשורת מקרבת בין אדם לחיה?

המידע מותאם למגוון רחב של בעלי חיים

מוזמנים לפנות אלי לשיחת ייעוץ והכוונה,

תוכלו לבחור ממספר דרכים

* אימון אישי (פרטני פרונטלי או מקוון)

* למידה בקצב אישי און ליין

* סדנאות לימודיות וחוייתיות בחוות מיקלינה